Herzlich Willkommen!

WILLKOMMEN
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. In meiner Praxis steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit Körper, Seele und Geist. Diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig, und daher nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch und eine individuelle Begleitung.

Was erwartet Sie in meiner Praxis?
Ich arbeite mit Menschen, die ihr Wohlbefinden und ihre gesundheitliche Eigenfürsorge stärken möchten, ebenso wie mit Personen, die sich in belastenden körperlichen oder seelischen Lebenssituationen befinden. Meine Arbeitsweise orientiert sich an naturheilkundlichen und manualtherapeutischen Verfahren, die ich im Rahmen meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin erlernt habe. Diese Methoden kombiniere ich je nach Anliegen, um Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Im Laufe der Jahre hat sich daraus eine eigene Arbeitsweise entwickelt: die RHEMAtouch Begleitung. Sie versteht sich als ganzheitlicher Ansatz, der Impulse zur Entspannung und inneren Ausgeglichenheit geben kann.

Wie läuft eine Sitzung ab?
Zu Beginn führen wir ein Gespräch, um Ihr Anliegen zu klären. Ergänzend können einfache körperorientierte Wahrnehmungs -oder Orientierungshilfen (Körpertests) eingesetzt werden, die Hinweise darauf geben, welche Belastungsfaktoren aktuell eine Rolle spielen könnten. Diese Verfahren dienen der Orientierung innerhalb der naturheilkundlichen Arbeit und ersetzen keine medizinische Diagnostik.

Gemeinsam an den als belastend erlebten Hintergründen arbeiten
Je nach Bedarf können verschiedene Elemente in die Sitzung einfließen, zum Beispiel:
• sanfte manualtherapeutische Griffe
• Entspannungs-  und Regulationstechniken
• auf Wunsch auch ein begleitendes Gebet
Diese Ansätze können dabei unterstützen, innere Ruhe zu fördern, Spannungen wahrzunehmen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Hilfe zur Selbstwahrnehmung
Mein Ziel ist es, Ihnen Impulse zu geben, die Ihre eigene Körper und Selbstwahrnehmung fördern. Viele Menschen erleben dadurch eine bessere Orientierung im Alltag und entwickeln Strategien, die sie in herausfordernden Situationen unterstützen können.
Die naturheilkundliche Begleitung kann eine gesunde Lebensweise ergänzen, ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

ANGEBOTE IN MEINER PRAXIS

• Gesprächsbegleitung 
Je nach Anliegen kann das Gespräch sowohl orientierend, klärend oder seelsorgerlich ausgerichtet sein. Es dient der gemeinsamen Betrachtung Ihrer aktuellen Situation und ersetzt keine medizinische Diagnostik.
• Manuelle Anwendungen 
Sanfte körperorientierte Methoden, die Elemente aus verschiedenen manualtherapeutischen Ansätzen enthalten können. Diese Anwendungen dienen der Unterstützung des körperlichen Wohlbefindens und sind kein Ersatz für medizinisch anerkannte Therapien.
• RHEMAtouch Begleitung
Eine von mir entwickelte Arbeitsweise, die Körperwahrnehmung, Entspannungsimpulse und – auf Wunsch – ein begleitendes Gebet miteinander verbindet. Sie versteht sich als ganzheitliche Unterstützung und nicht als medizinische Behandlung.
• Ernährungsorientierte Beratung 
Individuelle Empfehlungen zur Förderung eines gesundheitsbewussten Lebensstils. Nahrungsergänzungsmittel werden nur als mögliche Ergänzung besprochen; sie ersetzen keine medizinische Therapie.


RECHTLICHER HINWEIS
Die Angebote meiner Naturheilpraxis und Gesundheitsberatung dienen der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens.
Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Laufende medizinische Therapien sollten unverändert fortgeführt werden.
Bitte suchen Sie bei gesundheitlichen Beschwerden rechtzeitig eine Ärztin oder einen Arzt auf und verschieben oder unterlassen Sie notwendige medizinische Maßnahmen nicht.


ÜBER MICH
Mein Name ist Sandra Kopf. Ich wurde 1982 in München geboren und lebe heute mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in Pflugdorf/Vilgertshofen. Seit 2022 spielt mein christlicher Glaube eine wichtige Rolle in meinem Leben. Er hat auch meine berufliche Ausrichtung beeinflusst: Einige Methoden habe ich bewusst aus meiner Praxis herausgenommen und arbeite heute ausschließlich mit Ansätzen, die mit meinem persönlichen Werteverständnis vereinbar sind.
Mein beruflicher Weg
2012 begann ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin. 2014 legte ich die amtsärztliche Überprüfung beim Gesundheitsamt ab und eröffnete 2015 meine eigene Praxis. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich in verschiedenen naturheilkundlichen und manualorientierten Verfahren weiter.
Ein Schwerpunkt meiner früheren Arbeit lag auf der Microkinesitherapie®, einer Methode, die aus der Osteopathie hervorgegangen ist und mit sehr feinen manuellen Impulsen arbeitet. Dabei geht es darum, den Körper in seiner Wahrnehmung zu unterstützen und Hinweise auf mögliche Belastungsfaktoren zu erhalten. Diese Vorgehensweise ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Therapie.
Im Laufe der Jahre konnte ich Erfahrungen aus unterschiedlichen Bereichen miteinander verbinden, unter anderem aus:
• manuellen Anwendungen
• Microkinesitherapie
• osteopathisch orientierten Ansätzen
• craniosacralen Impulsen
• Ernährungskunde
• Aromaanwendungen
• seelsorgerlicher Begleitung und Gebet
Aus dieser Kombination hat sich schließlich meine eigene Arbeitsweise entwickelt: die RHEMAtouch Begleitung.
Sie versteht sich als ganzheitlich orientierter Ansatz, der Impulse zur Entspannung, Wahrnehmung und inneren Ausrichtung geben kann. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.